치유후기
제목[불안] 추OO, 사회불안2016-03-31 13:25:31
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어릴 적부터 학교에서 읽기도 떨리고 긴장되어 두려워했었습니다. 

나이를 먹으며 사회생활을 하면서 자연스럽게 극복될 알았는데, 그게 되지 않아  극복하고 싶어서 메타연구소 찾게 되었습니다.

프로그램으로 미웠던 나를 이해하게 되었고 나만의 생각으로 판단했던 나의 증상들을   객관적으로 있게 되었습니다.  그룹 수업을 하면서 

나와 비슷한 증세가 있는 다른 분들과 서로 멘토링을 해주는 것도 도움이 되었습니다. 모의 직면 매우 긴장되었지만 떨림에도 불구하고 끝까지 해냄으로써 보람과 뿌듯함 있었습니다. 피하는 것이 아니라 떨려도 끝까지 하는 것이 저의 목표가 되었습니다. 

회사에서 마이크에 공지사항을 얘기하는 두려워 출근하기 싫었는데, 지금은 살짝 긴장하는 정도이며 하고 있습니다.^^ 
모두  지도해주신 원장님과 선생님 덕분입니다.

 

 

(메타 프로그램 후기는 모두 실제 내담자께서 직접 작성해주신 것으로 게시 동의를 받았으며인적 사항은 모두 익명 처리되었음을 알려드립니다)


 

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