치유후기
제목[불안]공ㅇㅇ, 사회불안2018-03-26 11:30:06
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사회불안을 인정하고 대처하는 방법을 어느정도 습득한 것 같습니다. 

아직 훈련이 필요하지만 더 노력하면 호전될 것 같은 희망이 생겼습니다. 

너무 완벽해지려고 스스로를 괴롭히지 않기로 했습니다.

완벽해 지지 않아도 충분히 행복하니깐요.

그냥 지금 제모습을 사랑하고 돌봐주는게 훨씬 중요하다는 것을 느꼈습니다.




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