치유후기
제목[우울] 장OO, 우울증, 가족문제2016-05-13 16:30:29
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육아와 많은 바쁜 일들을 잠깐은 뒤로하고, 내 마음을 파보는 시간을 가지게 되었다. 대충 내  안에 어떤 쓴 뿌리들이 있었는지 알고 있었고, 해결해야 한다, 더 이상 미루면 안 된다는 건 인식하고 있었지만 계속 미루면서 결국 그런 쓴 뿌리, 인생의 덫이 내 의지와 상관없이 내 몸에 후유증으로 나타나 해결하기 위해 메타를 찾아왔고 아픈 과거와 마주하기 어려운 나의 연약함을 하면서 오히려 삶을 더 잘 살아갈 수 있는 용기가 생겼다.
아직 완벽하진 않지만, 스스로 내 몸과 마음을 어느 정도 컨트롤할 수 있는 방법을 알고 익히게 됨으로써 안정감도 느끼게 되었다.

나는 CASH프로그램을 통해, 사랑했던 남편을 결혼 10년 차가 되면서 어느샌가 적으로 생각하며 살게 된 나를 보았다.
하나님은 나와는 비슷하면서도 완전히 반대인 성품의 남편을 만나게 하셨는데 적이었고, 미웠던 남편에게서 내가 카피해야할 성품의 남편을 보게 되었고, 남편의 건강한 성품을 통해 내 마음이 편하게 사는 방법을 알게 되었고 앞으로도 그렇게 살아보려고 노력 중이다. 이렇게 남편을 바라보는 시선이 바뀌면서 관계는 많이 회복되었다.
아직 많은 부분에서 약의 도움을 받고 있지만 이 프로그램을 개인적으로 삶에 계속해서 적용해 간다면 더 좋은 변화가 있지 않을까 싶다.
이제는 진짜 어른으로 살아갈 수 있는 용기가 생긴 것에 대해 기쁘다.


(메타 프로그램 후기는 모두 실제 내담자께 직접 작성해주신 것으로 게시 동의를 받았으며, 인적 사항은 모두 익명 리되었음을 알려드립니다)


                                  


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