치유후기 제목[불안] 왕OO, 공황장애2017-06-29 11:14:06작성자METTAA 공황이 와도 위험하지 않고 안전하다는 사실을 알게되니 더 당황하지 않을 수 있었습니다.어떤 생리적기전을 통해 내몸의 증상이 나타난다는 것을알게되니 안심이 되고 마음이 예전보다 편해졌습니다.이완훈련을 통해 과호흡이 왔을때 조절할 수 있는 방법을 배워 사용할 수 있어서 좋았습니다.생각하는 방법을 긍정적으로 바꿀 수 있게 되었고아직 치료과정중이지만 많은 도움이 되었습니다. 태그 목록답변 댓글 [0] 댓글작성자(*)비밀번호(*)자동등록방지(자동등록방지 숫자를 입력해 주세요)내용(*) 댓글 등록 더보기이전[공황] 김ㅇㅇ, 공황METTAA2018-06-08-[불안] 왕OO, 공황장애METTAA 2017-06-29다음[불안] 성OO, 공황장애METTAA 2016-06-03